Invitados
El lugar del retiro
El retiro será en la finca El Manantial del Corazón, que está ubicada en la Sierra Oeste de Madrid en el municipio de Navalagamella, a tan sólo 45 kilómetros de la capital y a 15 kilómetros desde San Lorenzo de El Escorial.
La casa tiene capacidad de alojamiento para 30 personas, y cuenta con dos salas multiusos, comedor, cocina, terraza al aire libre y piscina, además de poseer nosecuantas hectáreas de terreno. Esta casa está situada en lo alto de un valle por el que cruzan dos arroyos que forman parte del encanto de la finca.
Comida
La tradición del yoga recomienda la comida lacto-vegetariana. Aunque el cambio hacia el vegetarianismo no es un requisito previo a la práctica inicial del yoga, en nuestro retiro nos esforzamos por crear el ambiente más de la paz mental. Por eso pedimos a todos los participantes que se abstengan de consumir los siguientes productos durante el retiro: carne, pescado, huevos, cebolla, ajo, setas, alcohol y drogas.
Vamos a cocinar deliciosa comida vegetariana que contendrá todo lo que necesites para tu cuerpo y mente.
Qué hay que llevar?
• Esterilla de yoga
• Cojín de meditación (si lo necesitas)
• Ropa de abrigo
• Una mantita por si hace frío
• Cosas de higiene persona
• Toalla
• Ropa cómoda para clases de ásanas
• Una mantita/bufanda para cubrirse durante shavásana
• Zapatillas de casa
• DNI
! Solo se permite fumar fuera del recinto del evento
! Los profesores de yoga y meditación son monjes, por lo que, por respeto a ellos, recomendamos usar la ropa modesta
Cómo llegar?
El lugar del retiro
Finca El Manantial del Corazón
Calle Mercurio 4, Fincas los Barrancos, Valdemorillo
Check in: el 3 de diciembre a las 19.00
Check out: el 6 de diciembre a las 17.00
Cómo llegar en el transporte público
Estación de tren más cercana: San Lorenzo del Escorial
Autobuses: Hasta Valdemorillo, número 641 desde Moncloa (isla 2) cada media hora laborables y cada hora en festivos.
De Valdemorillo habrá que coger un taxi (8,5km) o contactar con los organizadores para que te ayuden a contactar con la gente que va en coche y te puede recoger de allí
Cómo llegar en coche
La finca pertenece al complejo Fincas Los Barrancos, al cual se accede por la carretera de Valdemorillo a El Escorial (M-600). En el kilómetro 18,5 encontrará un cambio de sentido frente al polideportivo, retroceda 20 metros para poder acceder a él. Una vez pasado el polideportivo, a unos 20 metros sale una pista de 3 kilómetros de asfalto que le lleva hasta el complejo «Fincas los barrancos». Una vez finalizado el tramo de asfalto continúe por uno de tierra (la calle Mercurio) hasta llegar al final de la carretera. El Manantial del Corazón es la última finca pertenenciente a esta urbanización.
INDICACIONES DESDE DIFERENTES ZONAS DE MADRID
Desde la Sierra de Madrid por El Escorial: Por la carretera M-600 hasta el punto kilométrico 18,5.
Desde la Sierra de Madrid por Galapagar: Por la carretera M-510 pasando por Colmenarejo y el Pantano de Valmayor hasta el cruce con la Carretera M-600. En el rotonda gire a la derecha dirección El Escorial hasta el punto kilométrico 18,5.
Desde Madrid: Por la carretera M-503 pasando por Majadahonda hasta el cruce con la Carretera M-600. En el cruce gire a la derecha dirección El Escorial hasta el punto kilométrico 18,5.
Desde los pueblos del oeste de Madrid: Por la carretera M-600, pasando por Villanueva de la Cañada, hasta el punto kilométrico 18,5.
Desde la Sierra de Oeste de Madrid: Por la carretera M-510 pasando por Navalagamella hasta el cruce con la Carretera M-600. En el cruce gire a la Izquierda dirección El Escorial hasta el punto kilométrico 18,5.
Contactos: Para cualquier duda, contacta con Irina
What’s app: +34 627 904 993
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